みんな大好き！枝豆！

枝豆は、豆と野菜の両方の栄養を持った緑黄色野菜です。 「畑の肉」といわれる大豆同様、ビタミン類、食物繊維やカルシウム、鉄分など多くの栄養素を含んでおり、大豆には少ないβ－カロチンやビタミンCを含むのが特徴です。
ＢＢＱとビールと一緒にいかがでしょうか。


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